Actividad impartida por profesora  (PAGADA)

El baile en línea es una forma entretenida y de bajo impacto de ejercitar el centro del cuerpo para ayudar a mejorar la coordinación, el equilibrio y la salud cardíaca .  El baile en línea fortalece los músculos, ejercita las piernas, las caderas, los flexores de la cadera, los cuádriceps, los isquiotibiales, los glúteos, los aductores y las pantorrillas. El objetivo detrás de este tipo de baile no es solo el aprender a bailar sino hacer ejercicio y mejorar así la salud de los practicantes. Practicándolo se mejora la flexibilidad, la psicomotricidad, la memoria, la agilidad mental.

Sociabilizas y además…..¡es muy divertido!

Horario:  JUEVES    De 17:30 a 18:30                           

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