YOGA ADAPTADO — CAMBIO DE DÍA DE COMIENZO

YA ESTAMOS COMENZANDO A ANUNCIAR LAS ACTIVIDADES QUE EN ESTE MES, PERO SOBRE TODO EN EL MES DE OCTUBRE DAMOS COMIENZO. EL YOGA ADAPTADO A LAS PERSONAS MAYORES DARÁ COMIENZO EL DÍA 1 DE OCTUBRE HAY QUE COMENZAR CON LOS EJERCICIOS PARA ESTAR ACTIVOS DE CUERPO Y DE MENTE. EL YOGA ADAPTADO ES ESTUPENDO PARA TODO EL MUNDO PERO SOBRE TODO PARA AQUELLAS PERSONAS QUE TIENEN LA MOVILIDAD ALGO REDUCIDA POR LA EDAD.