YA HEMOS COMENZADO EL NUEVO CURSO Y CON ELLO LOS HORARIOS DE LAS ACTIVIDADS QUE OFERTAMOS EN EL CMAPM SANT PAU SE HAN ACTUALIZADO.

¡CONSULTA LOS CAMBIOS Y LAS NOVEDADES!

La actividad física en personas mayores tiene muchos beneficios: mejorar la fuerza, el equilibrio, la movilidad, prevenir la osteoporosis, diabetes y cardiopatías. También contribuye a mejorar la salud mental, reduce la depresión y el aislamiento social. Fomenta una mayor autonomía y calidad de vida. 

Las actividades culturales e intelectuales fortalecen la memoria y las funciones cognitivas, previenen el deterioro, mejoran el estado de ánimo y se reduce el riesgo de depresión y ansiedad. Fomentan la interacción social y aumentan la autoestima.

APÚNTATE  y promueve un envejecimiento activo y saludable.