Archivo de la categoría: NOTICIAS DE ACTIVIDADES

FOTOS DE LA CHARLA DEL VIERNES 30 ENERO

AYER VIERNES EN EL CMAPM SANT PAU DENTRO DEL PROGRAMA DE FORMACIÓN Y PREVENCIÓN EN EMERGENCIAS PARA LOS CIUDADANOS DE VALENCIA DEL AYUNTAMIENTO JUNTO CON LA UNIVERSIDAD DE VALENCIA, TUVIMOS EL GUSTO DE DISFRUTAR DE UNA CHARLA MUY INTERESANTE Y EDUCATIVA.

NOS ALEGRA MUCHO LA PARTICIPACIÓN DE TODAS LAS PERSONAS QUE ASISTIERON Y ESTAMOS ENCANTADOS DE PODER SEGUIR TENIENDO OPORTUNIDADES DE ESTAS ACTIVIDADES DENTRO DE NUESTRO CENTRO Y DISFRUTARLAS.

PODRÉIS VER ALGUNA FOTO DE LA MAÑANA DE AYER.

2 CURSILLOS DE COMPETENCIAS DIGITALES EN FEBRERO, MARZO Y ABRIL

LA TECNOLOGÍA NOS HA PILLADO A LO MEJOR SIENDO YA MAYORES, PERO NO LO PONGAMOS COMO PRETEXTO PARA NO PODER HACER MUCHAS DE LAS PRÁCTICAS Y ACTIVIDADES ACTUALES. TODOS Y TODAS SOMOS MUY CAPACES DE ENTENDER LAS MÁQUINAS QUE NOS RODEAN, SOBRE TODO EL MÓVIL Y EL ORDENADOR.

SON HERRAMIENTAS QUE TENEMOS EN NUESTRAS MANOS Y QUE NOS AYUDAN EN EL DÍA A DÍA Y NOS CONECTAN CON EL RESTO DE LA PERSONAS.

AHORA TENEMOS UNA NUEVA OPORTUNIDAD DE APRENDER Y DISFRUTAR DE TODAS SUS VENTAJAS. EN EL CMAPM SANT PAU VAMOS A OFRECER 2 CURSOS SOBRE COMPETENCIAS DIGITALES PARA PERSONAS MAYORES.

Principales razones para aprender a utilizar el móvil:

  • Comunicación y Conexión: Facilita hablar con familiares y amigos, acceder a redes sociales y mantenerse conectado en cualquier lugar y momento.
  • Productividad y Organización: Permite gestionar tareas, revisar correos, utilizar calendarios, agendar citas y realizar trámites bancarios sin necesidad de estar en un lugar fijo.
  • Acceso a la Información y Educación: Funciona como una biblioteca portátil para investigar, aprender cosas nuevas, tomar cursos y estudiar de manera autodidacta.
  • Seguridad y Salud: Sirve para pedir ayuda en emergencias, monitorear la salud (apps de ejercicio, ritmo cardíaco) y recordar la toma de medicamentos.
  • Entretenimiento: Ofrece acceso a música, películas, juegos y libros, facilitando el descanso y el ocio.
  • Creatividad: Muchos usuarios utilizan el móvil para editar contenido, tomar fotos, grabar vídeos y desarrollar habilidades creativas. 
Principales razones para aprender a utilizar el ordenador:
  • Acceso a Información y Comunicación: Permite investigar, aprender, ver noticias, acceder a servicios bancarios, realizar trámites administrativos y conectarse con otros mediante correos o redes sociales.
  • Desarrollo de Habilidades: Ayuda a estimular el pensamiento crítico, analítico y lógico, permitiendo resolver problemas complejos.
  • Gestión y Almacenamiento: Facilita guardar grandes cantidades de datos, documentos, música y vídeos en el disco duro.
  • Versatilidad: Se utiliza para estudiar, trabajar desde casa, entretenerse con juegos o ver contenido multimedia. 

Un uso consciente y aprendido de la tecnología ayuda a mejorar la calidad de vida, facilitando la autonomía en un mundo cada vez más digital. 

 

 

 

MOLINOS DE ALCUBLAS Y CUEVA SANTA – 7/2/2026

EL SÁBADO 7 DE FEBRERO TENDREMOS DESDE EL CMAPM SANT PAU UNA EXCURSIÓN PARA DISFRUTAR UN DÍA DE NATURALEZA Y GASTRONOMÍA.

LOS MOLINOS DE ALCUBLAS. Aunque ya han dejado de ejercer su función, lo especial del lugar, además de ser un patrimonio histórico y cultural valenciano que merece atención, reside en que, desde su posición, se puede divisar la villa y la amplia llanura de Alcublas, así como las montañas cercanas.

LA CUEVA SANTA. El Santuario de Nuestra Señora de la Cueva Santa se encuentra en un atractivo paraje natural próximo al Alto de Montmayor, en la localidad de Altura. En su interior, está la gruta de origen kárstico de 20 metros de profundidad donde podrás contemplar una capilla con la Virgen, que se encontró en 1502, la patrona de los espeleólogos españoles.

ALMUERZO Y COMIDA SERÁ EN EL RESTAURANTE «LOS MAÑOS» CON SORTEO DE UNA PALETILLA. FINALIZAMOS EL DÍA CON UNA SESIÓN DE BAILE .

VIAJAR, VIAJAR, VIAJAR

¿PARA QUÉ VIAJAMOS?

  • Reduce el estrés y la ansiedad: Desconectar de la rutina libera hormonas de la felicidad (dopamina, serotonina, endorfinas) y disminuye el cortisol, la hormona del estrés.
  • Combate la depresión: Las experiencias placenteras y el cambio de ambiente son un antídoto contra la depresión.
  • Estimula el cerebro: Aumenta la creatividad, mejora la memoria y la capacidad de aprendizaje. 
  • Fomenta la felicidad: Las experiencias vividas generan recuerdos duraderos que prolongan la sensación de bienestar, más que las posesiones materiales.
  • Abre la mente: Deshace estereotipos y prejuicios al exponerse a otras culturas, volviéndote más tolerante y empático.
  • Mejora habilidades: Potencia la resolución de problemas, la comunicación y la adaptación al salir de la zona de confort.
  • Favorece el autoconocimiento: Te ayuda a conocerte mejor y a replantearte tus objetivos en la vida.
  • Fortalece la resiliencia: Enfrentar situaciones nuevas te hace más fuerte y menos temeroso de lo desconocido.
  • Mejora la salud cardiovascular: Mantenerse activo durante el viaje beneficia el corazón.
  • Refuerza el sistema inmunológico: La exposición a nuevos entornos puede fortalecer las defensas.

Mejora relaciones interpersonales: Aprender a interactuar en nuevos contextos puede mejorar tus relaciones en casa. 

Conoces gente nueva: Crea oportunidades para hacer amistades y conectar con personas de diferentes orígenes.

CHARLA SOBRE SEGURIDAD. 30 ENERO 2026

EL PRÓXIMO VIERNES 30 DE ENERO DE 10 A 12H TENDREMOS EN EL CMAPM SANT PAU UNA CHARLA SOBRE SEGURIDAD CIUDADANA FRENTE A EMERGENCIAS Y CATÁSTROFES.

PLAN VALENCIA + SEGURA

EL AYUNTAMIENTO DE VALENCIA JUNTO CON LA UNIVERSIDAD DE VALENCIA DESARROLLAN Y COORDINAN EL PLAN DE FORMACIÓN CIUDADANA EN EMERGENCIAS PARA LA CIUDAD DE VALENCIA.

UN EQUIPO DE PROFESIONALES, ALREDEDOR DE 100 PERSONAS DE DIFERENTES PERFILES, ENTRE LOS QUE SE ENCUENTRAN PROFESORES, CATEDRÁTICOS, POLICÍAS, BOMBEROS… SE ENCARGAN DE LA FORMACIÓN PRESENCIAL EN DIFERENTES CENTROS DE LA CIUDAD.

ESTAS CHARLAS FORMATIVAS ABORDARÁN CONTENIDOS PRÁCTICOS Y ESENCIALES PARA ACTUAR ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE UNA EMERGENCIA. DARÁN PAUTAS CLARAS SOBRE LAS ALERTAS, CÓMO RECONOCERLAS Y CÓMO GESTIONARLAS. ASÍ COMO CUESTIONES Y HABILIDADES PRÁCTICAS ESENCIALES: LIMPIEZA, SEGUROS, AYUDAS, SUMINISTROS, ETC.

EL PLAN DE FORMACIÓN PREVENTIVA SUBRAYA LA IMPORTANCIA DE FOMENTAR LA RESILIENCIA COMUNITARIA VECINAL. SE PROMUEVE UNA CULTURA DE PREVENCIÓN Y AUTOPROTECCIÓN QUE SEA EFICIENTE.

OBJETIVOS PRINCIPALES:

  • CONCIENCIAR SOBRE RIESGOS LOCALES.
  • ENSEÑAR CÓMO ACTUAR.
  • CULTURA DE AUTOPROTECCIÓN.
  • HERRAMIENTAS PRÁCTICAS.
  • INTERPRETAR ALERTAS OFICIALES.
  • DIFUNDIR PROTOCOLOS DE ACTUACIÓN.
  • MEJORAR LA CAPACIDAD DE RECUPERACIÓN.
  • CORRESPONSABILIDAD COMUNITARIA.
  • FORMAR CON ENFOQUE MULTIRIESGO.
  • REDUCIR LA PRESIÓN SOBRE LOS EQUIPOS DE EMERGENCIAS.

NOTICIAS VARIAS

ÚLTIMA CHARLA DE LA POLICÍA NACIONAL

AYER SE IMPARTIÓ LA ÚLTIMA CHARLA QUE LA POLICÍA NACIONAL NOS HA FACILITADO ESTE AÑO SOBRE PREVENCIÓN DE DELITOS DENTRO DEL PLAN DE MAYOR SEGURIDAD PARA LOS MAYORES.

HAN SIDO TRES DÍAS EN LOS QUE NOS HAN RECORDADO MUCHAS DE LAS COSAS QUE YA SABEMOS PERO QUE A VECES SE NOS OLVIDAD HACER PARA EVITAR RIESGOS. PERO TAMBIÉN HEMOS APRENDIDO COSAS NUEVAS QUE SIEMPRE SURGEN.

MUCHAS GRACIAS A LA PERSONA QUE DESDE LA COMISARÍA DE TRÁNSITOS HA TENIDO LA GENTILEZA DE VENIR Y ESTAR ESTAS HORAS CON NOSOTROS.

 COMIDAD NAVIDEÑAS

YA SE ESTÁN REALIZANDO ALGUNAS COMIDAS DE NAVIDAD QUE LOS GRUPOS DE LAS ACTIVIDADES DEL CMAPM SANT PAU VAN HACIENDO. ES OTRA OCASIÓN PARA ESTRECHAR ESAS RELACIONES ENTRE AMIGAS.

 ÚLTIMO VIERNES LECTIVO DEL AÑO

CHARLA DE LA POLICÍA NACIONAL 15 DICIEMBRE

EL PRÓXIMO LUNES 15 DE DICIEMBRE A LAS 11:30H TENDREMOS LA ÚLTIMA CHARLA SOBRE LOS CONSEJOS DE SEGURIDAD QUE NOS DAN A LOS MAYORES.

ESTA VEZ NOS HABLARÁN SOBRE «MALTRATO Y VIOLENCIA DE GÉNERO».

ADEMÁS DE REFLEXIONAR SOBRE EL TEMA, NOS AYUDARÁ A RECONOCERLO SI VEMOS SITUACIONES DE ESTE GÉNERO. LOS MAYORES NO NOS LIBRAMOS DE ESTA LACRA QUE TENEMOS EN LA SOCIEDAD.

¡INTERESANTÍSIMO, NO PUEDES PERDERTELO!

CELEBRACIÓN INTERGENERACIONAL DE NAVIDAD

EL AYUNTAMIENTO DE VALENCIA ORGANIZA UN AÑO MÁS UNA JORNADA PARA LA CELEBRACIÓN ABUELOS-NIETOS EN EL CIRCO.

HAY QUE APUNTARSE ON LINE A PARTIR DEL DÍA 9 DE DICIEMBRE.

https://www.valencia.es/cas/mayores/inicio/-/content/navidad-circo-actividades-socioculturales-personas-mayores-2025-2026

SI TE TOCA UNA ENTRADA PASARÁS UNA ESTUPENDA TARDE EN EL CIRCO CON TU NIETO O NIETA.

RECORDATORIOS DE AVISOS VARIOS

ALTAS Y RENOVACIONES DEL CARNET DE SOCIO 2026
DEL 13 AL 30 DE ENERO DE 2026, LOS MARTES, MIÉRCOLES Y JUEVES DE 11 A 12,30 HORAS.
DEL 3 AL 26 DE FEBRERO DE 2026, LOS MARTES Y JUEVES DE 11 A 12,30 HORAS.
DEL 3 DE MARZO AL 30 DE JUNIO DE 2026, LOS MARTES DE 11 A 12,30 HORAS.

CAJAS DE NAVIDAD 2025

LAS CAJAS DE NAVIDAD DEL AÑO 2025 OBSEQUIO DEL CENTRO A TODOS LOS SOCIOS Y SOCIAS, SE REPARTIRÁN DESDE EL DÍA 2 AL 19 DE DICIEMBRE.

HORARIO DE LUNES A VIERNES EXCEPTO DÍAS DE FIESTA :

DEL 2 AL 12 — MAÑANAS DE 11 A 13 H   Y TARDES DE 5 A 7 H

DEL 15 AL 19 — MAÑANAS DE 11 A 13H

PARA RECOGER LA CAJA OBSEQUIO SE DEBERÁ PRESENTAR EL CARNET DE ASOCIADO A ESTE CENTRO Y ESTAR AL CORRIENTE DEL PAGO DE ESTE AÑO.

TODAS LAS CAJAS QUE NO SE RETIREN EN LAS FECHAS INDICADAS SERÁN ENTREGADAS A LA CASA DE LA CARIDAD.

BINGO DE LOS MIÉRCOLES

TODOS LOS MIÉRCOLES DE 17 A 19:30H TENEMOS SESIÓN DE JUEGO DEL BINGO. TARDES MUY DIVERTIDAS EN COMPAÑÍA. SIRVEN PARA ACTIVAR LA MEMORIA Y A LO MEJOR SI GANAS TE DA PARA UN CAFÉ, JAJAJA.

ESCAPADA SAN VALENTÍN 2026

AÚN QUEDAN PLAZAS PARA LA ESCAPADA DE SAN VALENTÍN A BENICASIM LOS DÍAS DEL 13 – 15 FEBRERO. OCASIÓN PARA CELEBRAR UN AÑO MÁS ALEGRÍA Y AMOR CON TU PAREJA Y CON LOS AMIGOS.

 

NUEVA DIRECTIVA EN EL CMAPM SANT PAU

COMO YA INFORMAMOS EL PASADO MES DE OCTUBRE, SE HAN REALIZADO LAS ELECCIONES PARA LA JUNTA DIRECTIVA DEL CMAPM SANT PAU.

DESPUÉS DE LOS PLAZOS DE RIGOR Y LEY, SIGUIENDO CON TODOS LOS PROTOCOLOS Y DURANTE EL PERIODO MARCADO DE 4 AÑOS, SE HAN ELEGIDO A LOS SIGUIENTES MIEMBROS PARA QUE FORMEN PARTE DE LA DIRECTIVA DE ESTE CENTRO.

LAS PERSONAS QUE FORMAN PARTE DE LA DIRECTIVA SON SOCIOS Y SOCIAS, JUBILADOS, QUE DIARIAMENTE TRABAJAN Y MIRAN POR EL BUEN FUNCIONAMIENTO Y EL BIENESTAR DE TODOS LOS QUE PERTENECEMOS AL CENTRO.

REUNIONES CON OTROS CENTROS Y CON EL AYUNTAMIENTO, PETICIONES, PRESUPUESTOS, ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES Y VIAJES, SEMANA CULTURAL, MERIENDAS Y LA CAJA OBSEQUIO DE NAVIDAD, ETC. TRABAJOS QUE HACEN CON MUCHO GUSTO Y LES MANTIENE ACTIVOS, PERO DEL QUE NO COBRAN NADA Y DEL QUE NO RECIBEN CASI NUNCA AGRADECIMIENTO.

¡¡¡MUCHAS GRACIAS POR TODO!!!

 

 

FOTOS JUEVES 28

AYER DENTRO DEL PROGRAMA DE LA SEMAN CULTURAL QUE SE ESTÁ CUMPLIENDO PUNTUALMENTE, TUVIMOS EL PLACER DE DISFRUTAR DE LA ACTUACIÓN DEL CORO Y RONDALLA DEL «CMAPM BENIMACLET».

ESCUCHAMOS UNA GRAN SELECCIÓN DE CANCIONES POPULARES. UNOS GRANDES ARTISTAS QUE UNA VEZ MÁS NOS DEMOSTRARON QUE LA EDAD NO ES EXCUSA PARA NO REALIZAR ACTIVIDADES Y ACTUACIONES DIGNAS DE CUALQUIER TEATRO.

¡ENHORABUENA Y GRACIAS!

FOTOS MIÉRCOLES 26

ESTA TARDE DENTRO DEL PROGRAMA PREVISTO EN LA SEMANA CULTURAL DEL CMAPM SANT PAU HEMOS TENIDO UN ELENCO DE ARTISTAS COMO LA COPA DE UN PINO.

ORGANIZADOS, DIRIGIDOS Y LLEVANDO LA DIRECCIÓN MUSICAL NUESTRO FLAMANTE  NUEVO PRESIDENTE D. MANUEL BARRACHINA  Y CONDUCIENDO LA PRESENTACIÓN DEL EVENTO NUESTROS COMPAÑEROS FERNANDO LÓPEZ Y CARMEN FERNÁNDEZ.

VARIOS SOCIOS Y SOCIAS NOS HAN OFRECIDO SU ARTE Y SU SABER PARA GUSTO Y DISFRUTE DEL RESTO DE LOS PRESENTES.

AMPARITO, MONTSE, ELOY, Mª PILAR, CAYETANO, LOLA, CHELO, LUISA, FINA , ANGELITA, CHARO Y TONI. TODOS ELLOS NOS HAN OFRECIDO UNA ACTUACIONES ESTUPENDAS DE PLAYBACK, CANTO, BAILES, SKETCH, POESÍA…

¡HEMOS TERMINADO CON UN FIN DE FIESTA MARAVILLOSO!

¡GRACIAS A TODOS Y TODAS!

 

 

FOTOS MARTES 25

SEGUIMOS CON LA SEMANA CULTURAL EN EL CMAPM SANT PAU CON MÁS ACTIVIDADES.

SE HA INAUGURADO LA EXPOSICIÓN DE LOS TRABAJOS DE SOCIOS Y SOCIAS QUE REALIZAN EN LAS CLASES. PINTURAS, ÓLEOS, COLCHAS, BOLILLOS, MANUALIDADES, ETC.

¡ACÉRCATE Y DISFRUTA DE LAS OBRAS DE ESTOS ARTISTAS!

POR LA TARDE VARIEDADES PROPORCIONADAS POR LA CASA DEL ARTISTA. CÓMICOS Y CANTANTES CON UNAS ESTUPENDAS VOCES QUE NOS HAN DELEITADO CON SU ARTE.

¡IMPRESIONANTES!

 

FOTOS LUNES 24 NOVIEMBRE

EMPEZAMOS LA SEMANA CULTURAL CON PLATOS FUERTES.

POR LA MAÑANA TUVIMOS UNA INTERESANTÍSIMA CHARLA SOBRE SEGURIDAD EN LAS REDES E INTERNET IMPARTIDA POR LA POLICÍA NACIONAL.

POR LA TARDE ACTUACIONES MUSICALES A CARGO DE SOCIOS Y SOCIAS DE NUESTRO CENTRO.

Y FINALIZAMOS CON UNOS BAILES REGIONALES QUE NOS OFRECIERON EL GRUPO DE BAILE DE LA FALLA ARAMBUL – SANZ.

SEMANA CULTURAL CMAPM SANT PAU 24 – 28 NOVIEMBRE 2025

LA PRÓXIMA SEMANA CELEBRAMOS LA SEMANA CULTURAL DEE ESTE AÑO 2025

TENDREMOS MUCHAS ACTIVIDADES QUE NO TE PUEDES PERDER. MUCHOS DÍAS DE MÚSICA, CHARLAS, BAILES, VARIEDADES, EXPOSICIONES, CORO, MISA DE DIFUNTOS ANUAL Y MERIENDA FINAL

TENEMOS QUE SEGUIR EN CONTACTO CON ALLEGADOS, AMIGOS Y PERSONAS DE NUESTRO ENTORNO QUE ENRIQUECEN Y AUMENTAN LA CALIDAD DE NUESTRA VIDA.

NUEVO CANAL DE WHATSAPP DEL CMAPM SANT PAU

¡¡¡YA TENEMOS UN CANAL DE DIFUSIÓN DE WHATSAPP DE NUESTRO CENTRO!!!

SOLAMENTE TIENES QUE ENTRAR EN LA SIGUIENTE DIRECCIÓN  DESDE TU TELÉFONO MÓVIL Y SEGUIR NUESTRO CANAL. TENEMOS QUE ESTAR MODERNIZADOS Y AL DÍA CON LAS ÚLTIMAS TECNOLOGÍAS.

https://whatsapp.com/channel/0029VbBy6S3KwqSQ5L7rTv43

¡QUE NO TE DE MIEDO, NO HAY PELIGRO DE INTRUSISMO NI PUBLICIDAD!

TAMBIÉN PUEDES ESCANEAR CON EL MÓVIL EL CÓDIGO QR SIGUIENTE Y DARLE A SEGUIR EL CANAL.

UN CANAL DE  DIFUSIÓN SIRVE PARA QUE SOLAMENTE LOS ADMINISTRADORES PUEDAN PONER LA INFORMACIÓN QUE CREAN NECESARIA. EL RESTO DE PERSONAS NO PUEDEN HABLAR NI CONTESTAR.

LUEGO EN TU MÓVIL ENTRAS EN LA APP WHATSAPP Y ADEMÁS DE TUS CHATS, TAMBIÉN APARECEN LOS CANALES QUE ESTÉS SIGUIENDO.

CUALQUIER PERSONA PUEDE VER Y SEGUIR LAS NOTICIAS QUE SE PUBLIQUEN. ESTARÁS ACTUALIZADO EN TODO MOMENTO DE CUALQUIER NOVEDAD QUE SURJA RESPECTO DE ALGUNAS ACTIVIDADES. O SI PUNTUALMENTE HUBIERA ALGÚN AVISO DE EMERGENCIA SERÁS DE LOS PRIMEROS EN ENTERARTE.

ES IMPORTANTE QUE CUANDO ESTÉS DENTRO DEL CANAL ACTIVES LAS NOTIFICACIONES QUE ASÍ TE APARECEN EN TU MÓVIL DIRECTAMENTE. TOCA LA CAMPANA QUE APARECE EN LA PARTE SUPERIOR DERECHA.

PARA MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL CANAL O SOBRE CUALQUIER NOTICIA QUE APAREZCA EN ÉL ,HAY QUE DIRIGIRSE Y PREGUNTAR EN INFORMACIÓN DEL CENTRO.

 

NUEVA CHARLA DE LA POLICÍA NACIONAL SOBRE SEGURIDAD

LA PRÓXIMA SEMANA TENDREMOS UNA NUEVA CHARLA SOBRE SEGURIDAD Y PREVENCIÓN DE DELITOS IMPARTIDA POR LA POLICÍA NACIONAL Y DEDICADO EXPRESAMENTE A LAS PERSONAS MAYORES.

SERÁ EL LUNES 24 DE NOVIEMBRE A LAS 11:30 H. Y ESTA VEZ NOS HABLARÁN SOBRE LOS MÓVILES E INTERNET Y LA PREVENCIÓN DE ESTAFAS MEDIANTE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS.

¡NO TE LA PUEDES PERDER!

CHARLA POLICÍA NACIONAL 17 NOVIEMBRE

OS RECORDAMOS LA PRIMERA CHARLA INFORMATIVA SOBRE SEGURIDAD QUE NOS IMPARTIRÁ LA POLICÍA NACIONAL DENTRO DEL PLAN DE PROTEGER AL MAYOR.

SERÁ ESTE PRÓXIMO LUNES 17 DE NOVIEMBRE A LAS 11:30H

«PREVENCIÓN DE DELITOS» SERÁ EL TEMA ESTE DÍA.

HAY QUE SER PUNTUALES Y NO PERDERSE LOS CONSEJOS QUE NOS DARÁ ALGÚN MIEMBRO DE LOS EQUIPOS DE SEGURIDAD DEL ESTADO.

 

HORARIO ACTIVIDADES CURSO 2025 / 2026

YA HEMOS COMENZADO EL NUEVO CURSO Y CON ELLO LOS HORARIOS DE LAS ACTIVIDADS QUE OFERTAMOS EN EL CMAPM SANT PAU SE HAN ACTUALIZADO.

¡CONSULTA LOS CAMBIOS Y LAS NOVEDADES!

La actividad física en personas mayores tiene muchos beneficios: mejorar la fuerza, el equilibrio, la movilidad, prevenir la osteoporosis, diabetes y cardiopatías. También contribuye a mejorar la salud mental, reduce la depresión y el aislamiento social. Fomenta una mayor autonomía y calidad de vida. 

Las actividades culturales e intelectuales fortalecen la memoria y las funciones cognitivas, previenen el deterioro, mejoran el estado de ánimo y se reduce el riesgo de depresión y ansiedad. Fomentan la interacción social y aumentan la autoestima.

APÚNTATE  y promueve un envejecimiento activo y saludable.

 

CELEBRACIÓN BODAS DE ORO 2025

EL MIÉRCOLES 15 DE OCTUBRE SE HA REALIZADO EN EL HOTEL SOROLLA PALACE DE VALENCIA Y PROMOVIDO POR EL AYUNTAMIENTO, LA CELEBRACIÓN DE LAS BODAS DE ORO DE MUCHAS PAREJAS VALENCIANAS.

LAS PERSONAS QUE DURANTE EL 2025 CUMPLEN 50 AÑOS DE CASADOS FUERON AGASAJADAS CON UNA MERIENDA ESTUPENDA SEGUIDA DE BAILE Y SE OBSEQUIÓ A DICHAS PAREJAS CON UNA FOTO CONMEMORATIVA.

EL EVENTO FUE PRESIDIDO POR LA CONCEJALA DE MAYORES Dª MARTA TORRADO Y EL PRESIDENTE DE CADA CENTRO PARTICIPANTE ACOMPAÑÓ A SUS SOCIOS HOMENAJEADOS.

¡UNA CELEBRACIÓN MUY BONITA Y EMOTIVA!

 

SEMANA PERSONAS MAYORES

EL AYUNTAMIENTO DE VALENCIA  CELEBRA LA SEMANA DE LAS PERSONAS MAYORES DEL 3 AL 7 DE NOVIEMBRE INVITANDO A DIFERENTES CELEBRACIONES.

TIENES QUE ENTRAR EN EL SIGUIENTE ENLACE Y APUNTARTE ANTES DEL 26 DE OCTUBRE. DESPUÉS ENTRARÁS EN EL SORTEO DE INVITACIONES, 4 POR PERSONA. AL RECOGERLAS PODRÁS ELEGIR LA ACTIVIDAD Y HORARIO QUE TE INTERESE.

CINE, BUS TURISTIC, TEATRO, CORALES Y RONDALLAS, MÚSICA Y MERIENDA… PARA CELEBRAR CON TODOS LOS MAYORES.

 https://www.valencia.es/apuntate-online/actividades.xhtml

FOTOS CHARLA POLICIA LOCAL 8/10/2025

HOY HEMOS RECIBIDO LA VISITA DE LA POLICÍA LOCAL DE VALENCIA, UN COMPONENTE DE LA POLICÍA DE PROXIMIDAD, QUE NOS HA HECHO UNA FANTÁSTICA EXPOSICIÓN SOBRE LO QUE DEBEMOS CONOCER Y REALIZAR EN UNOS PRIMEROS AUXILIOS. HA SIDO MUY INTERESANTE Y EDUCATIVA.

SABER LO QUE DEBERÍAMOS HACER ANTE UNA EMERGENCIA CON UNA PERSONA , PUEDE SALVARLE LA VIDA EN UN MOMENTO DADO. AUNQUE ESPEREMOS NO TENER QUE UTILIZARLO NUNCA.

LO PRIMERO DE TODO ES EL PROTOCOLO PAS (PROTEGER, AVISAR, SOCORRER).

AVISAR AL 112 Y DEJAR SIEMPRE EN MANOS LIBRES Y EL MÓVIL ABIERTO SIN COLGAR.

POR ÚLTIMO SOCORRER HASTA QUE LLEGUE LA AYUDA SANITARIA.

 

NOTICIAS VARIAS

COMIENZO ACTIVIDAD CULTURA GENERAL DÍA 7 DE OCTUBRE

EL PRÓXIMO MARTES DARÁ COMIENZO DE NUEVO LA ACTIVIDAD DE CULTURA GENERAL EN LA QUE SE TRATAN TEMAS TAN VARIADOS COMO: GEOGRAFÍA, LENGUAJE, HISTORIA, CÁLCULO, CHARLAS, DEBATES, ETC. Y SE REALIZAN ALGUNAS SALIDAS CULTURALES POR VALENCIA.

OFICINA DE VIAJES

SE HA TRASLADADO A LA CAFETERÍA EN LUGAR DE OTROS DESPACHOS COMO ESTABAN ANTES, EN EL HORARIO HABITUAL LOS MARTES Y JUEVES,

SEMANA CULTURAL

POR AHORA LA SEMANA CULTURAL, QUE HABITUALMENTE CELEBRAMOS EN NOVIEMBRE, SE POSPONE PORQUE LOS AIRES ACONDICIONADOS ESTÁN ESTROPEADOS.

ACTIVIDADES PENDIENTES

ALGUNAS ACTIVIDADES ESTÁN PENDIENTES DE REINICIO A LA ESPERA DE PROFESORES. TAL ES EL CASO DE «MEMORIA» «TALLERES DE INFORMÁTICA» Y OTRAS. HABRÁ INFORMACIÓN EN EL CENTRO O A TRAVÉS DE LA WEB CUANDO SE VUELVAN A PROGRAMAR.

VOLUNTARIADO SOCIAL Y SANITARIO

SI QUIERES HACERTE VOLUNTARIO/A Y ACOMPAÑAR A PERSONAS MAYORES ALGUNAS HORAS A LA SEMANA, NO DUDES EN APUNTARTE. TAMBIÉN PUEDES INFORMAR SI SABES DE ALGUIEN QUE NECESITE DE ESTE SERVICIO PUNTUAL.

MUJERES GRANDIOSAS – TALLERES DE EMPODERAMIENTO

EL AYUNTAMIENTO DE VALENCIA JUNTO CON ALGUNOS DE LOS CENTROS DE PERSONAS MAYORES DE LA CIUDAD HAN ORGANIZADO UNOS TALLERES SOBRE EL EMPODERAMIENTO FEMENINO. ¡¡¡INTERESANTÍSIMOS!!!

SE REALIZARÁN EN DIFERENTES CENTROS Y EN DIFERENTES SESIONES.

INFÓRMATE Y APÚNTATE EN :

FOTOS COMIDA HERMANDAD 2025

HOY HEMOS DISFRUTADO DE UNA JORNADA SUPER AGRADABLE. NUESTRO DÍA DE HERMANDAD ANUAL HA TRANSCURRIDO DE GRATA MANERA , SOBRE TODO  ESTAR EN LA COMPAÑÍA DE CASI 150 SOCIOS Y SOCIAS ES INMEJORABLE. EL TIEMPO ADEMÁS NOS HA ACOMPAÑADO DESDE PRIMERA HORA DE LA MAÑANA.

DESPUÉS DE ALMORZAR HEMOS VISITADO PRIMERAMENTE EL MUSEO DE LA CERÁMICA DE ONDA. UN RECORRIDO MUY INTERESANTE QUE NOS HA ENSEÑADO TANTO EL PROCESO DE FABRICACIÓN COMO PIEZAS A LO LARGO DE LA HISTORIA.

MÁS TARDE EL AUTOBÚS NOS HA LLEVADO A FANZARA PARA PASEAR POR SUS CALLES Y VER EL MUSEO DE ARTE URBANO DE PINTURA POR LAS FACHADAS DE LAS CASAS. MUY CURIOSO Y ORIGINAL QUE AÑO TRAS AÑO SE REINVENTA.

FINALMENTE HEMOS VUELTO AL RESTAURANTE PARA DISFRUTAR DE UNA OPÍPARA COMIDA Y TERMINAR CON ALGO DE BAILE ALEGREMENTE.

¡GRACIAS A TODOS Y TODAS POR ASISTIR!

RUTAS GRATUITAS POR VALENCIA

Vuelven las rutas guiadas gratuitas para descubrir los barrios y pedanías de la ciudad de Valencia

Se trata de recorridos accesibles, disponibles en castellano, valenciano e inglés, pensados para mostrar un lado diferente del cap i casal. De la mano de guías turísticos especializados, los participantes no solo conocen los rincones más emblemáticos, sino también anécdotas, curiosidades y la huella de las personalidades que dejaron su marca en cada lugar. INSCRIPCIONES: por riguroso orden de solicitud a la dirección inscripcionturismo@valencia.es.

RUTAS GUIADAS ORRIOLS:

  1. 28/09/2025: 19:00 horas, en inglés.
  2. 04/10/2025: 11:00 horas, en castellano.
  3. 05/10/2025: 11:00 horas, en valenciano.

RUTAS GUIADAS CABANYAL:

    1. 12/09/2025: 19.00h, en castellano.
    2. 13/09/2025: 19.00h, en valenciano.
    3. 14/09/2025: 19.00h, en castellano.
    4. 20/09/2025: 19.00h, en inglés.
    5. 26/09/2025: 11:00h, en inglés.

RUTAS GUIADAS POBLES DEL SUD:

  1. 14/09/2025: 19.00 horas, en inglés.
  2. 18/10/2025: 11.00 horas, en castellano.
  3. 19/10/2025: 11.00 horas, en valenciano.
  4. 08/11/2025: 11.00 horas, en castellano.
  5. 09/11/2025: 11:00 horas, en valenciano.

RUTAS GUIADAS POBLES DEL NORD:

  1. 13/09/2025: 19.00 horas, en inglés.
  2. 11/10/2025: 11.00 horas, en castellano.
  3. 12/10/2025: 11.00 horas, en valenciano.
  4. 25/10/2025: 11.00 horas, en castellano.
  5. 26/10/2025: 11:00 horas, en valenciano.

RUTAS GUIADAS BENIMÀMET:

  1. 05/09/2025: 19:00 horas, en castellano.
  2. 06/09/2025: 19:00 horas, en valenciano.
  3. 07/09/2025: 19:00 horas, en castellano.
  4. 27/09/2025: 19:00 horas, en inglés.

RUTAS GUIADAS MALVARROSA:

  1. 12/09/2025: a las 19.00h, en inglés.
  2. 16/09/2025: a las 19.00h, en inglés.
  3. 19/09/2025: a las 19:00h, en castellano.
  4. 20/09/2025: a las 19.00h, en valenciano.
  5. 21/09/2025: a las 19:00, en castellano.

RUTAS GUIADAS PATRAIX:

  1. 19/09/2025: 19.00 horas, en castellano.
  2. 20/09/2025: 19.00 horas, en valenciano.
  3. 26/09/2025: 19.00 horas, en inglés.

Regresan las rutas guiadas gratuitas por el Jardín del Turia, el gran pulmón verde de Valencia

Los recorridos (de unas dos horas de duración) se desarrollarán entre el Puente de Serranos (junto a las Torres de Serranos) y el puente de l’Assut de l’Or (a los pies de la Ciutat de las Arts y las Ciències), abarcando del tramo VI al XVI del jardín.Durante el camino, vecinos y visitantes descubrirán rincones emblemáticos, puentes históricos, zonas de gran valor paisajístico y la riqueza medioambiental que ofrece este corredor verde de más de nueve kilómetros. Una experiencia pensada para familias y amantes de la ciudad que quieran redescubrir el Jardín del Turia con otra mirada. La inscripción es gratuita, pero con plazas limitadas, y debe realizarse enviando un correo a inscripcionturismo@valencia.es

  1. Viernes 29/08/2025 – 19:00 h (castellano).
  2. Sábado 30/08/2025 – 19:00 h (valenciano).
  3. Domingo 31/08/2025 – 19:00 h (castellano).
  4. Viernes 12/09/2025 – 11:00 h (inglés).
  5. Sábado 27/09/2025 – 19:00 h (castellano).
  6. Domingo 28/09/2025 – 19:00 h (valenciano).
  7. Sábado 25/10/2025 – 11:00 h (valenciano).
  8. Domingo 26/10/2025 – 11:00 h (castellano).
  9. Sábado 22/11/2025 – 11:00 h (castellano).
  10. Domingo 23/11/2025 – 11:00 h (valenciano).

 

MÚSICA Y CONCIERTOS

La ópera sobre ruedas gratuita llega a la ciudad de Valencia con 6 funciones en barrios y pedanías.

El tercer y último recorrido de La Ventafocs, una divertida y renovada adaptación en valenciano de la ópera Cendrillon (La Cenicienta), escrita y estrenada en 2023 por Joan Font, director y fundador de Comediants, aterriza en formato itinerante en Valencia. El espectáculo viaja en un camión-escenario que se transforma en teatro al aire libre, donde los cantantes del Centre de Perfeccionament, acompañados al piano, interpretan en directo esta producción que acerca la ópera a toda la ciudadanía.

Programa Les Arts Volant 2025 en la ciudad de Valencia:

  1. Beniferri · 26/09/2025 · 22.00 h · Calle Córdoba, cruce con Calle Ciprés.
  2. Soternes · 27/09/2025 · 22:00 h · Parque Mencía.
  3. Fonteta · 28/09/2025 · 20.00 h · C/ Julián Gayarre, junto a la iglesia de San Luis de la Fuente.
  4. Castellar-l’Oliveral · 03/10/2025 · 22.00 h · Calle Dr. Ricardo Aparisi.
  5. Pinedo · 04/10/2025 · 22.00 h · Plaza mayor.
  6. Benicalap · 05/10/2025 · 20.00 h · Plaza nueva de la Iglesia.

La Alquería Julià de Valencia acoge de nuevo un ciclo de conciertos gratuitos de música de cámara.

Organizado por la Federación de Sociedades Musicales de la Comunitat Valenciana, el ciclo ofrece la oportunidad de disfrutar gratuitamente del trabajo de ocho formaciones de la Comunitat, en un formato cercano y en uno de los espacios históricos con mejor acústica de la ciudad. Los conciertos tendrán lugar varios sábados a las 12:00 horas, con una duración aproximada de 45 minutos. La entrada es libre hasta completar aforo.

Programación completa del III Ciclo de Conciertos FSMCV de Música de Cámara:

  1. Sábado 6 de septiembre — S.M. Tot per la Música d’Ontinyent.
  2. Sábado 13 de septiembre — S.M. de Ademuz.
  3. Sábado 20 de septiembre — Fomento Musical de Navarrés.
  4. Sábado 27 de septiembre — S.M. La Paz de San Juan de Alicante.
  5. Sábado 8 de noviembre — S.M. La Nova de Xàtiva.
  6. Sábado 15 de noviembre — A.M. de Rocafort (concierto privado).
  7. Sábado 29 de noviembre — Ateneu Musical de Sueca.
  8. Sábado 13 de diciembre — A.M.S.C.D. Carolinas Alacant (concierto privado).
  9. Sábado 20 de diciembre — Unión Musical y Cultural de Altura.
  10. Sábado 27 de diciembre — Associació Unió Musical de Bocairent.

 

CHARLA PRIMEROS AUXILIOS – 8 OCTUBRE

LA POLICÍA LOCAL DE VALENCIA IMPARTIRÁ UNA CHARLA SOBRE LOS PRIMEROS AUXILIOS EL DÍA 8 DE OCTUBRE A LAS 10H.

SE TRATARÁN TEMAS PARA SABER QUÉ HACER FRENTE A UNA EMERGENCIA. ES MUY IMPORTANTE PARA PREVENIR Y SOLUCIONAR TENER CONOCIMIENTOS Y ACTUAR RÁPIDAMENTE Y SIN NERVIOS.

¡NO TE LO PIERDAS! APUNTARSE EN INFORMACIÓN DEL CENTRO.

 

FOTOS VISITA INTERCULTURAL SEPTIEMBRE 25

HOY HEMOS TENIDO EL PRIVILEGIO DE CONTAR CON LA VISITA DE UNAS PERSONAS DE PALERMO / SICILIA / ITALIA QUE HAN QUERIDO CONOCER DE PRIMERA MANO NUESTRO CENTRO DE MAYORES Y LAS ACTIVIDADES QUE REALIZAMOS.

HA SIDO UNA MAÑANA LLENA DE MOMENTOS ÚNICOS, DIVERTIDOS Y EMOTIVOS. HAN ESCUCHADO MUY INTERESADOS TODAS LAS EXPLICACIONES DEL FUNCIONAMIENTO DIARIO Y LA FORMA QUE TENEMOS DE SEGUIR ACTIVOS DE CUERPO Y MENTE.

HAN RECORRIDO TODO EL CENTRO Y SUS INSTALACIONES, HAN COMPARTIDO UNOS MOMENTOS DE UNA DE NUESTRAS CLASES DE BAILE, DE MÚSICA Y UN PEQUEÑO REFRIGERIO COMÚN.

¡ENCANTADOS DE RECIBIRLES Y HASTA LA PRÓXIMA!

MÁS ACTIVIDADES

DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS MAYORES

EL DÍA 1 DE OCTUBRE Y ORGANIZADO POR EL AYUNTAMIENTO DE VALENCIA, EN EL TRAMO DEL RÍO JUNTO AL PALAU DE LA MÚSICA SE ORGANIZA UNA JORNADA DE ENCUENTRO Y CONVIVENCIA Y DEPORTE A PARTIR DE LAS 10:00H.

¡UNA MANERA DE CONOCER NUEVAS AMISTADES CON INTERESES SIMILARES!

ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES

¡EMPIEZAN EL 8 DE OCTUBRE!

CULTURA ALS BARRIS

ORGANIZADAS POR EL AYUNTAMIENTO Y GRATUITAMENTE UN AÑO MÁS, SE PROGRAMAN EN LOS DIFERENTES BARRIOS DE LA CIUDAD MUCHAS ACTIVIDADES LÚDICAS COMO: MONÓLOGOS, MÚSICA, CIRCO, DANZA TEATRO, ETC. EN EL PROGRAMA ABAJO ENCONTRARÁS EN CADA ZONA LO QUE TE PUEDA INTERESAR.

¡NO TE LAS PIERDAS!

ACTIVIDADES EN CMAPM SANT PAU DEL AYUNTAMIENTO 2025

LAS ACTIVIDADES QUE MEDIANTE EL AYUNTAMIENTO DE VALENCIA SE PROGRAMAN EN EL CMAPM SANT PAU DARÁN COMIENZO LA SEMANA DEL 13 DE OCTUBRE, CADA UNA EN SUS DÍAS CORRESPONDIENTES. LAS LISTAS YA ESTÁN DISPONIBLES EN EL CMAPM SANT PAU PARA QUIEN QUIERA CONSULTARLAS.

GIMNASIA MARTES Y JUEVES

TODAS LAS PERSONAS QUE HAN SIDO ADMITIDAS Y HAN RECIBIDO UN MENSAJE EN SU MÓVIL DEBEN ACUDIR EL PRIMER DÍA (MARTES 14) A LAS 9:00H PARA APUNTARSE EN EL TURNO CORRESPONDIENTE:

3 TURNOS: A) 9 – 10 B) 10- 11 C) 11 – 12

ÓLEO MARTES Y JUEVES 16:30 – 18:00

LAS PERSONAS QUE HAN SIDO ADMITIDAS EMPIEZAN EL MARTES 14.

INFORMÁTICA LUNES 10:00 – 12:00

LAS PERSONAS ADMITIDAS EMPIEZAN LAS CLASES EL LUNES 13 EN EL AULA DE INFORMÁTICA DEL CENTRO SANT PAU.

 

ACTIVIDADES YA ORGANIZADAS

YA SE VAN TENIENDO MUCHAS DE LAS ACTIVIDADES QUE SE REALIZAN EN EL CURSO ORGANIZADAS Y ALGUNAS PUESTAS EN MARCHA.

TAL ES EL CASO DEL BAILE EN LÍNEA.

Y TAMBIÉN DE LA GIMNASIA ADAPTADA A MAYORES EN SILLA.

INFÓRMATE EN NUESTRO CMAPM SANT PAU, PREGUNTA POR BEGOÑA EN LA OFICINA DE LA PLANTA BAJA.

INTERCAMBIO CULTURAL – 24 SEPTIEMBRE 2025

OS RECORDAMOS QUE ESTE PRÓXIMO MIÉRCOLES TENDREMOS LA VISITA DE ALGUNOS MIEMBROS DE LA Università del Tempo Libero di Palermo (UTLE Palermo)

NOS VISITAN CON EL OBJETIVO DE PROMOVER EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y EL INTERCAMBIO CULTURAL ENTRE CENTROS ANÁLOGOS DE DIFERENTES PAÍSES.

EL VIAJE ENTRA DENTRO DEL PROGRAMA ERASMUS+ ACTIVA-MENTE FINANCIADO POR LA UNIÓN EUROPEA. ESTARÁN ACOMPAÑADOS POR UNA PERSONA DE ESMOVIA, EMPRESA VALENCIANA DEDICADA A LA FORMACIÓN A TRAVÉS DE PROYECTOS DE MOVILIDAD EUROPEOS.

VISITAS GUIADAS GRATUITAS POR VALENCIA

JARDÍN URBANO LLENO DE COLOR, AROMAS Y VIDA. UN ESPACIO ÚNICO DONDE LA HISTORIA FLORECE (NAVES FERROVIARIAS, HUERTA CONTEMPORÁNEA, PASEOS Y SENDEROS DE AGUA, ZONAS DE OCIO Y DE DESCANSO)

RESERVA PREVIA TF. 627912269  PLAZAS LIMITADAS

MOLINO HIDRAÚLICO DEL SIGLO XIII EN EL CORAZÓN DE LA RAMBLETA. EXPLICACIÓN DE LOS ANTIGUOS MOLINOS, OFICIOS Y ARTESANÍA, INDUMENTARIA TRADICIONAL Y RELACIÓN CON LOS BARRIOS.

RESERVA PREVIA TF. 627912269 PLAZAS LIMITADAS

DESCUBRIR PATRIMONIO NATURAL, CULTURAL Y SOCIAL DE ESTE HISTÓRICO BARRIO DE VALENCIA. ORGANIZADO POR LA ASOCIACIÓN DE VECINOS Y VECINAS DE CAMPANAR.

  1. Martes 30 de septiembre a las 17:00 horas. Itinerario Botánico (1 hora). Salida desde la Plaça de Campanar y final en la Alquería de Pallardó.
  2. Martes 7 de octubre a las 17:00 horas. Paseo por la Partida de Dalt (2 horas). Recorrido por la huerta de Campanar.
  3. Sábado 25 de octubre a las 10:00 horas. Jane’s Walk (2 horas). Recorrido sociológico por el pueblo de Campanar, a cargo de Eva Álvarez y Carlos Gómez, arquitectos y profesores de la Universitat Politècnica de Valencia.
  4. Viernes 7 de noviembre a las 10:00 horas. Itinerario Botánico (1 hora). Salida desde la Plaça de Campanar y final en la Alquería de Pallardó.
  5. Miércoles 19 de noviembre a las 10:00 horas. Paseo por la Partida de Dalt (2 horas). Por la huerta de Campanar.

RESERVA PREVIA ELIGIENDO LA RUTA, INSCRIBIÉNDOSE EN EL CORREO: campanar@campanar.net

VISITA PARQUE URBANO DE MALILLA

DESCUBRE ALQUERÍAS CON HISTORIA, HUERTOS URBANOS, JARDÍN BOTÁNICO, BIODIVERSIDAD AL COMPLETO.

RESERVA PREVIA EN 627912269 – PLAZAS LIMITADAS

ACTIVIDADES FÍSICAS GRATUITAS EN EL JARDÍN DEL TURIA

EL AYUNTAMIENTO DE VALENCIA ORGANIZA DURANTE TODO EL AÑO, DESDE OCTUBRE A MAYO, ACTIVIDADES FÍSICAS GRATUITAS PARA ADULTOS EN EL JARDÍN DEL TURIA EN DISTINTAS UBICACIONES. HAY QUE INSCRIBIRSE EN LOS CENTROS DE MAYORES.

ACÉRCATE A NUESTRO CMAPM SANT PAU Y PREGUNTA EN INFORMACIÓN.

¡APÚNTATE! ¡EL EJERCICIO ES SALUD!

https://www.valencia.es/cas/actualidad/-/content/val%C3%A8ncia-promueve-actividades-f%C3%ADsicas-al-aire-libre-para-adultos